Здоровый образ жизни сегодня – это актуально. Но, как показывает практика, если человек лишь правильно питается, он не достигнет желаемого результата. Нужны и регулярные тренировки. Правда, порой они не приносят, чего нужно. Почему калории сжигаются не настолько быстро, как хотим?